眉山高考化學全日制補課電話

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一般初三學霸在學習方面是有一定的計劃的，他們會將自己每天各個時間要學習什么、學習每門學科要占用多少時間都會安排好，只有對自己的學習有一個明確的定位，在學習上才能更高效的利用時間，這樣可以加快自己提升成績的腳步。

6:00——6:30起床到班級

履歷一：

1、不妨給自己定一些時間限制。延續(xù)長時間的學習很容易使自己發(fā)生厭煩情緒，這時可以把作業(yè)分成若干個部門，把每一部門限制時間，例如一小時內(nèi)完成這份演習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會發(fā)生疲勞感。若是可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的原理誰都明了，可照樣有許多同硯在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好設施，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做作業(yè)的效果很多多少了。

3、不要整個晚上都溫習統(tǒng)一門作業(yè)。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證實，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。厥后我在每晚放置溫習兩三門作業(yè)，情形要很多多少了。

除了十分主要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的條記。若是課堂上忙于記條記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看條記。課堂上所做的主要事情應當是把先生的授課消化吸收，適當做一些簡要的條記即可。

履歷二：

學習效率這器械，我也曾和許多人談起過。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形：某同硯學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成就卻總上不去實在面臨這樣的情形，我也是十分著急的，原本，有支出就應該有回報，而且，支出的多就應該回報許多，這是天經(jīng)地義的事。但現(xiàn)實的情形卻并非云云，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣器械，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

若何提高學習效率呢？我以為最主要的一條就是勞逸連系。學習效率的提高最需要的是蘇醒迅速的頭腦，以是適當?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有利益的，更是需要的，是提高各項學習效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率若何提高呢？以我的經(jīng)向來看，課前要有一定的預習，這是需要的，不外我的預習對照大略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就對照有針對性。預習時，我們不必搞得太細，若是仔細一是虛耗時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的器械。上課時認真聽課固然是必須的，但就象我以前一個先生講的，任何人也無法集中精神一節(jié)課，就是說，延續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，以是上課時代也有一個時間分配的問題，先生講有些很熟悉的器械時，可以適當?shù)胤潘梢幌?。另外，記條記有時也會故障課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄條記了，這樣做，有時會忽略一些很主要的器械，但這并不即是說可以不抄條記，不抄條記是不行的，人人都市遺忘，有了條記，溫習時才有基礎(chǔ)，有時先生講得許多，在黑板上記得也許多，但并不需要全記，書上有的器械固然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的器械。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

作題的效率若何提高呢？最主要的是選"好題"，萬萬不能見題就作，不分是非黑白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點舉行的，而且許多題是相當類似的，首先選擇想要獲得強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇問題，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很洪水平上還取決于作題之后的歷程，對于做錯的題，應當認真思索錯誤的緣故原由，是知識點掌握不清照樣由于紕漏大意，剖析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

評：夏宇同硯對于聽課和做題的建議，現(xiàn)實上反映了提高學習效率的一個主要方式--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記條記應捉住重點，做習題應捉住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

履歷三：

第一點，要自信。許多的科學研究都證實，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有用地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很主要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信心，而且能使你很快就脫節(jié)失敗的陰影。相反，一小我私人若是失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

提高學習效率的另一個主要的手段是學會專心。學習的歷程，應當是用腦思索的歷程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手謄錄，都是作為輔助用腦的手段，真正的要害還在于用腦子去想。舉一個很淺易的例子，好比說記單詞，若是你只是隨意的瀏覽或漫無目的地謄錄，也許要許多遍才氣記著，而且不容易記牢，而若是你能充實行展自己的想象力，運用遐想的方式去影象，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在許多書上先容的英語單詞快速影象的方式，也都是強挪用腦子遐想的作用?？梢?，若是能做7到集中精神，施展腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

另一個影響到學習效率的主要因素是人的情緒。我想，每小我私人都曾經(jīng)有過這樣的體會，若是某一天，自己的精神豐滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣器械時就會感應很輕松，學的也很快，實在這正是我們的學習效率高的時刻。因此，保持自我情緒的優(yōu)越是十分主要的。我們在一樣平常生涯中，應當有較為爽朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生涯態(tài)度去看待周圍的人和事，由于這樣無論對別人照樣對自己都是很有利益的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氣氛，學習起來也就感應格外的有精神。

一、要有學習的緊迫感：

同硯們仔細想一想，什么時刻你的學習效率對照高呢？可以這么說，趕作業(yè)的時刻學習效率高；考試之前的學習效率高；為應付課堂先生的提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什么呢？這時的學習義務詳細，時間有限，完成義務與否的結(jié)果“嚴重”。因此，這時注重力十分集中，學習效率就高。

二、善于檢查學習效率，實時調(diào)整：

不少同硯學習效率低的緣故原由是學習后從不“停不來，轉(zhuǎn)頭看一看”。好比：一天的學習竣事后，想一想：今天學習了若干內(nèi)容？掌握得若何？花了若干時間？這樣想一下，查一查，就可以對往后的學習起到一定的指導作用。

三、善于“捕捉”每一個時期影響學習的主要緣故原由：

我們知道，學習效率是多種因素綜互助用的效果。要想提高學習效率，就要經(jīng)常剖析這些因素的轉(zhuǎn)變并舉行調(diào)整。常見的影響學習效果的因素有：學習的念頭、學習的目的、情緒、用功水平、專注水平、學習方式、學習基礎(chǔ)、身體狀態(tài)、西席水平、家庭影響、學習環(huán)境、整體和社會影響等。差其余學生，或統(tǒng)一個學生在差其余時期，影響其學習效果的因素往往不盡相同。善于“捕捉”影響學習的主要因素，并加以改善，就可以使學習效果不停提高。

四、在學習中，不停改善學習方式：

在獲取知識和生長能力的歷程中，在樂成的喜悅和失敗的痛苦之后，同硯們應該想一想，自己是接納什么方式舉行學習的。異地家教先生以為，認真與優(yōu)異生的學習方式、先生和書籍指導的方式舉行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學習方式為止。

1.天天保證八小時睡眠

晚上不要熬夜，準時睡眠。中午堅持晝寢。足夠的睡眠、豐滿的精神是提高效率的基本要求。

2.學習時要全神貫注

玩的時刻愉快玩，學的時刻認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定水平就得休息、彌補能量。學習之余，一定要注重休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。

3.堅持體育磨煉

身體是“學習”的成本。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法施展。因而，再忙碌的學習，也不能忽視放松磨煉。有的同硯為了學習而忽視磨煉，身體越來越弱，學習越來越感應力有未逮。

4.學習要自動

只有起勁自動地學習，才氣感受到其中的興趣，才氣對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中獲得提高。有的同硯基礎(chǔ)欠好，學習歷程中總是有不懂的問題，又羞于向人討教，效果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方式是向人討教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才氣提高。云云，才氣逐步地提高效率。

5.保持愉快的心情，和同硯融洽相處

天天有個美意情，做事清潔利落，學習起勁投入，效率自然高。另一方面，把小我私人和整體連系起來，和同硯保持相助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。

6.注重整理

學習歷程中，把各科課本、作業(yè)和資料有紀律地放在一起。待到用時一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦慮的尋找中逝去。學習效率的提高，很洪水平上決議于學習之外的其他因素，這是由于人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學習效率親熱相關(guān)。

2、獨立性增強。進入青春期以后的孩子總是希望得到他人的承認和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨立。為此他們總是會嘗試做一些之前沒有做過的事情，希望得到成人的認可和尊重。

如何讓叛逆的青春期孩子重返父母溫暖的懷抱，順利度過青春“叛逆期”，成了很多家長面臨的問題。我想聰明的家長定會選擇避讓，不與孩子較勁、對著干了，畢竟針尖對麥芒，以硬碰硬，只會兩敗俱傷，這道理誰都懂。下面，讓我們來揭開與青春期孩子相處的秘訣。